• Dolar Alış 13.4463TL
  • Dolar Satış 13.3926TL
  • Euro Alış 15.2394TL
  • Euro Satış 15.1786TL
Reklam
Reklam

Dr. Muharrem Işık Pandemi döneminde bazı konulara dikkat çekerek bilgilendirmede bulundu

, 0 Yorum

Dr. Muharrem Işık Pandemi döneminde bazı konulara dikkat çekerek bilgilendirmede bulundu

Haber: Oktay KILINÇ

Tüm Dünyayı ve Ülkemizi de etkisi altına alan Koronavirüs (Covid-19) Hastalığı ile mücedele etmek, kendimizi ve çevremizdeki insanları korumanın yolları ile ilgili olarak yetkililer ve hekimler her defasında bilgilendirme yapıyorlar. Dr. Muharrem Işık’ta yaptığı bilgilendirmelerde bazı konulara dikkat çekiyor.

Dr. Muharrem Işık yaptığı bilgilendirmede şunları dile getirdi;

“LÜTFEN BUNLARA DİKKAT EDELİM.

1 -)Ellerimizi sıkça yıkamak ve İki metrelik fiziksel mesafe, korunmanın en iyi yoludur.

2-)Bulunduğumuz ortamları sık sık havalandıralım.

3-)Öksürme veya hapşırma sırasında ağız ve burnumuzu tek kullanımlık mendille, mendil yoksa dirseğin iç kısmı ile kapatalım.

4-)Ateş, öksürük, nefes darlığı gibi şikâyetlerimiz varsa, maske takarak sağlık kuruluşuna başvuralım.

5-)Tokalaşma, sarılma gibi yakın temaslardan kaçınalım.

6-)Bol sıvı tüketelim, dengeli beslenelim, en az 7 saat uyuyalım, fırsat buldukça saat 10’dan sonra en az 15-20 dakika güneşlenelim.

7-)D vitamini, C vitamini, E vitamini mutlaka alalım.

8-)Limon, Avokado, Sarımsak, Mandalina, Ananas, Portakal tüketelim.”

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

SOSYAL MEDYADA TAKİP EDİN